耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF训练法
菲利普•马费通 (Dr. Philip Maffetone)
本书分为建立耐力基础,提升耐力水平,全面改善健康状况三部分.内容涉及:什么是耐力,训练自己的身体,打造你的MAF,进阶训练方法,训练压力,过度训练综合征,碳水化合物和两周测试,膳食脂肪,燃脂与体重问题等.
წელი:
2017
გამომცემლობა:
浙江人民出版社
ენა:
chinese
გვერდები:
353
ISBN 10:
721308013X
ISBN 13:
9787213080135
ფაილი:
EPUB, 3.90 MB
IPFS:
,
chinese, 2017
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
გსურთ დაამატოთ წიგნის მაღაზია? დაგვიკავშირდით support@z-lib.do-ით
ფაილების კონვერტაცია
ძიების მეტი შედეგი
სხვა უპირატესობები ![Dr. Philip Maffetone [Dr. MAFFETONE, Philip] — The MAF Method](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/fd16df9ee013ff9de61ec1024551953576366176124ab887baa4e047f0182847.jpg)
![尼可拉斯·罗曼诺夫博士，约翰·罗伯逊 [尼可拉斯·罗曼诺夫博士，约翰·罗伯逊] — 跑步，该怎么跑](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/ea58aa36344cd8c356e3fc2fec38fa2323368f4501cd2b770c4349c2fe9681f7.jpg)
![[日]高木 — 不反弹的减肥：脂肪燃烧减肥(全文)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/a3e245edd5de9017d68a851935ef6888b614f0469092d45a48208e6520356464.jpg)
![[ 美] 霍尔·希格登 [[ 美] 霍尔·希格登] — 马拉松终极训练指南（原书第4版） (湛庐文化乐跑人生系列)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/f426817a3e92dac0040f0f23ac6c9738d51761fb3eb3cd9de03fc2a7d8720bd6.jpg)
![[英] 蒂姆·斯佩克特, 张敬婕译 — 饮食真相](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/c9eb5d425324b817c7f74022619b7574cfed98f49c57414c84d1450fbecad0ae.jpg)
საკვანძო ფრაზები
დაკავშირებული კოლექციები
